摘 要：舞蹈作为表演艺术，是经过提炼、组织、美化的人体语言艺术，是人类社会生活的一种反映，也是表现人的思想感情、体现人的精神力量的艺术。它在一定的时间和空间内，通过连续的人体语言过程，以表演为中心和艺术支撑所塑造的艺术形象，是一种综合了空间性和时间性的动态造型艺术。

　　关键词：舞蹈表演；舞蹈理论；形体；

　　中图分类号：J704 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2014）-09-00-02

　　舞蹈是一门综合性很强的艺术。舞蹈和其他艺术形式，既有共同的规律，又有各异的特质。舞蹈艺术是以舞蹈动作为主要艺术表现手段，着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的人们内在深层的情感世界，包括细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突，从而创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞蹈作者的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。

　　舞蹈作为表演艺术，以表演为中心和艺术支撑，没有表演就没有舞蹈艺术。舞蹈表演凝练着表演者的姿态表情，通过不断流动变化的造型画面结合音乐、美术、道具、灯光等艺术手段来塑造舞蹈艺术形象，同时表现舞蹈的美。舞者不仅需要外在美的形体，还要有内在美的精神和情感。为此，本文运用现代表演的理论与方法，对舞蹈表演形体艺术作以论述。

　　一、舞蹈“动”与“情”的关系

　　舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要表现手段的艺术。它要求舞蹈者有较好的体形和必要的舞蹈条件。任何人学习舞蹈必须接受基本功训练，使身体具备一定的柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，但仅有这些是不够的，还必须有在舞蹈中对情感的启发。因此练就一个具有舞蹈表演能力的身体、懂得并且能够用形体动作去说话、去表现内在的情感，才是我们跳舞之目的。

　　二、形体美和形体训练的基本概念

　　形体美是一个动态的概念，裔程洪教授在《形体健美大全》一书中认为形体健美离不开健康美、姿态美、动态美、体型美的范畴。金千秋在《舞蹈——气质于体型的塑造》一书中认为形体美是指人的躯体线条结合人的情感和品质，通过形象、姿态诉诸于欣赏这眼前的一种美。概括起来，形体美不外乎健康美、体型美、姿态美、动作美和气质美的范畴。

　　形体训练是以人体科学理论为基础，通过徒手或运用器械等专门手段进行的综合性练习，以达到增进健康、增强体质、塑造体型、端正姿态、培养风度等效果的一种训练形式；它是在先天体型的基础上，通过形体练习，使身体均衡发展，使仪表姿态变得更加健美端庄；它借鉴和综合了健美运动、体操、舞蹈等形体练习的内容，是一项具有较新内涵的体育锻炼形式。

　　三、外部（形体）动作

　　舞蹈艺术“是以经过提炼加工的人体动作作为主要表现手段，运用舞蹈语言、节奏、表情和构图等多种基本要素，塑造出具有直观性和动态性的舞蹈形象，表达人们的思想感情的一种艺术样式。”[1]

　　舞蹈的动作艺术首先是它的外部（形体）动作，即直接展现给观众的舞蹈动作形态。“舞蹈是以人体为媒介的艺术，人体的动作姿态是舞蹈艺术的最基本的元素。舞蹈又是以人的形体动作来塑造形象的，人的形体动作就是舞蹈所使用的艺术语言。舞蹈者的形体动作和造型姿态，处处表现出美的韵律，具有鲜明的形式美的特点，这是舞蹈最基本的审美特征。”[2]

　　舞蹈的形体动作有许多种，按动作性质划分有表现性动作、说明性动作、装饰性动作、联结性动作四种；按动作的人体部位划分有头的动作、眼的动作、手（手指、手掌、手腕）的动作、小臂的动作、肘的动作、大臂的动作、躯干的动作、腰的动作、胯的动作、下肢的动作、脚的动作等；按动作的技术技巧划分更有许多种，例如民族舞的“拧、倾、扭、摆、展、伸、曲、崴、蹲、踢、翻身、跳跃、旋转”、古典芭蕾舞的“开、绷、直、立”“蹲（plie）”“擦地（Battement tendu）”“小踢腿（Adagio）”“迎风展翅（Arabesgue）”“空转（tour enl’air）”、现代舞的“砍、压、冲、扭、滑动、闪烁、点打、飘浮”“收缩与延展（Contraction&Release）”“走、跳、转”等。

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