高校青年英语教师职业倦怠成因及对策

人气指数:点发布时间:2013-07-04 14:03 来源：http://www.zgqkk.com 作者：易帆

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　　摘要：教师职业倦怠教师伴是在长时间心理失衡下，情感、态度和行为表现上的一种消耗殆尽的状态。本文结合Maslach的倦怠三维度理论，分析导致我国高校青年英语教师出现职业倦怠的普遍原因，进而从社会，学校和教师自身的视角探讨其相关应对策略。

　　关键词：高校青年英语教师职业倦怠成因对策

　　一、教师职业倦怠的概念

　　职业倦怠是20世纪70年代美国临床心理学家弗鲁顿伯格研究职业压力时提出的一个概念。他于1974年首次提出"倦怠"一词，以描述工作中的个体所体验到的一组负性症状，如长期的情感耗竭、身体疲劳、工作卷入程度降低、对待服务对象不人道的态度和降低的工作成就感等。之后，Maslach的倦怠三维度理论把职业倦怠主要表现为：（1）情绪衰竭（emotionalexhaustion），即是个体对压力的评估，表现为个体情绪和情感处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失；（2）非人性化（depersonalization），即是个体对他人的评估，表现为个体以消极、否定、麻木的态度对待服务对象；（3）低个人成就感（reducedpersonalaccomplishment），即指个体对自我的评估，表现为个体对自己工作的意义与价值的评价降低（Maslach，1997）。事实上，职业倦怠并不是对某一特定事件的即时反应，而是在相对较长的一段时期里，对工作中所遇到的压力，在情绪上产生的一种低强度递进的反应过程。这一定义在随后的大部分相关研究中得到了较广泛的认同。

　　从20世纪80年代开始，职业倦怠研究开始延伸到教育教学领域。直至现在，倦怠已经成为了世界范围内教育领域的突出研究问题。高校青年英语教师这一群体是比较容易受到职业倦怠伤害的一组群体。职业倦怠不仅对教师职业生涯的顺利发展起着明显的阻碍作用，而且对教学质量、教师专业发展、全球化人才的培养起到制约作用，值得引起社会及个人的广泛重视。

　　二．教师职业倦怠的不良影响

　　1．教学效果下降。

　　教师们缺乏工作的热情和创新力，认为工作只是枯燥乏味、机械重复的繁琐事务。逐渐对学生失去爱心和耐心，开始疏远学生，备课不认真甚至不备课，教学活动缺乏创造性，并单一地运用奖、惩方式来影响学生。有些教师在尝试各种方法失败后，对教学过程中出现的问题置之不理。在教学过程中遇到挫折时拒绝领导和其他人的帮助和建议。

　　2．情绪波动，造成自我身心伤害。

　　在情绪上常常表现为焦躁不安、紧张、效能感降低，对同事不愿理睬，对学生冷漠，经常觉得自己孤立无援。时常将教学过程中遇到的正常阻力扩大化、严重化，情绪反应过度。对学生的期望降低，认为学生是"孺子不可教也"，从而放弃努力，不再关心学生的进步。

　　3.教师职业倦怠将会导致教师队伍的高流失率，严重影响教师队伍的稳定和国家教育事业及整个社会的发展。

　　总之，倦怠的危害是明显的。作为刚刚步入工作岗位的青年英语教师，长期工作在较大压力的情境下，如不能及时调节，将产生职业倦怠心理，影响到教师的心理、生理健康，对教师们的身心产生严重的伤害，影响教师教学水平的发挥，继而影响到教学质量。

　　三．高校青年教师职业倦怠成因探析

　　1．教师的社会地位和生活压力

　　社会关注教育的程度越来越高，对教师的要求也越来越高。在快速发展的当今社会，教师承担着为国家培养下一代的历史重任，这种对社会所承担的责任和职业的要求促使教师必须承受着比普通的社会成员更大的心理负担、精神负担。

　　根据调查，许多高校青年教师处于这样的一种境地，一边是窘迫的生活，包括高房价环境下住房购买压力，组建家庭、结婚育子的生活压力，一边是高强度的脑力劳动，包括花大量时间备课，搞科研的工作压力。双重压力很容易挫伤青年教师工作的积极性，从而成为了青年教师职业倦怠的一个重要原因。

　　2、学校的管理制度存在问题

　　教师的职业疲惫很大程度上与学校的管理有关。学校的管理能否提供给教师一个良好的教育教学环境，直接影响到教师的情感状态。教育管理当中检查过多，评比过多，而给教师成就、发展的机会过少，让不少的教师在同事之间、教师与领导、教师与学生、教师与家长的人际关系中不能顺利交往与沟通，导致身心疲惫。

　　另外，青年教师刚刚走上工作岗位，对工作硬环境、软环境都不了解，进入新角色较慢，指导教师配备不及时，领导对青年教师的工作，生活等方面关心不足等，使青年教师在事业的起步阶段没有感受到温馨和谐的工作环境，导致在工作、学习、生活等方面都可能出现一定的困难，这导致了青年教师组织认同感不高，从而影响了青年教师工作的情绪。

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