【摘要】随着我国物质文化水平提高，离退休职工的平均寿命不断增加，离退休职工的心理健康问题越来越受到人们的重视。如何提高离退休职工的心理健康水平，使老年人在身心愉悦的状态下安度晚年，已成为全社会的共同责任。本文分析了离退休职工的心理特征，阐明了相关影响因素，并对相关对策进行了研究。
　　【关键词】离退休职工；心理特征；因素；对策
　　随着我国物质文化水平提高，离退休职工的平均寿命不断增加。截至2009年底，我国60岁以上老年人口占总人口的12%，已经达到了1.76亿人。目前，全社会尊老敬老风气日渐浓厚，离退休工作日益受到各级组织和部门的重视。大家在重视离退休职工物质养老的同时，对离退休职工心理健康问题也愈加关注。本文旨在通过研究离退休职工的心理特征，分析其成因，并对维护和促进离退休职工心理健康的措施进行探讨，以促进离退休职工提高生活质量，安度晚年。
　　一、离退休职工的心理特征
　　离退休职工心理表现有以下特点：
　　1、失落感
　　离退休是人生的重大转折。从几十年的工作状态，突然转变为赋闲在家，老同志们感到无所事事，心绪不定。特别是在岗时担任一定领导职务的老同志，从掌握一定权力到平民百姓的地位变化，从车水马龙到门可罗雀的生活环境变化，感到极不适应，失落感极强。新的生活环境、生活节奏、人际关系对于他们任何一个人来说，都存在一个适应过程，其中既有心理方面的适应，亦有身体方面的适应，有力无处使，有才无处用的失落感不可避免。
　　2、孤独感
　　寂寞孤独感是离退休职工常有的心理问题。由于接触社会的圈子很小，很难与周围环境、周围人群取得和谐共鸣。多年的同事见面机会少了；因工作关系建立的朋友及同伴逐渐疏远；家庭子女逐渐成人，结婚成家而离开父母；社会上新接触的人，职业差异大，共同语言少，因而会感受到孤单；尤其是那些老年丧子、丧偶者更会倍感孤独。
　　3、怀旧心理
　　怀念过去对离退休职工来说是极为正常的心理，许多人因个人生活、环境变化、人际关系等方面遇到的问题而怀念过去。如不少人怀念五六十年代，在那个年代虽然物质生活匮乏，但人际关系比较简单，贫富差别小，贪污腐败少，社会治安稳定。也有的人怀念以往成功和自豪之事，可以愉悦情绪。但是如果对过去的不愉快的事情耿耿于怀或者一味地重过去、轻未来，又缺乏理性判断，抱住老黄历不放，甚至总对现实生活产生不满，缺乏信心，就会产生消极悲观情绪。忘记过去不可能也不应该，但应将适度怀旧演化成为现在好好生活的动力。从这个意义上说，怀旧心理是一种心灵补药，适量有益，过量有害。
　　4、不平衡心理
　　心理不平衡原因是多种多样的。有的是因为在岗时级别、待遇问题而耿耿于怀，甚至在弥留之际，仍念念不忘，造成整个晚年生活的不愉快。有的是因现实生活中不必要的攀比而产生。比如社会的巨大变迁，工资差距逐渐拉大，刚参加工作的青年，因为到了重要岗位上，收入却大大高过自己，心理不舒畅。
　　5、期盼尊重和关心的心理
　　人到了老年，健康状况逐渐衰退，这是一种不可逆转的自然规律。体力衰退使生活能力下降，精神上、生理上都需要他人的关怀和照顾。离退休老同志毕其一生精力，为国家为社会作出了应有的贡献，理应受到社会的尊重和多方面的关怀，如社会上的尊老敬老，配偶的关爱，子女的孝心，亲友的联络和组织的关怀等。全方位的关怀是离退休职工必须的，少任何一种都是缺陷。
　　6、承受力下降
　　随着身体健康状况的逐年下降，离退休职工心理承受能力也在下降，经常会遇到有目标要求但不知怎么去实现的心理窘境。特别是受到某种刺激后，离退休职工往往是控制不往自己的情绪，激动、偏激、发脾气，动辄愤怒异常，遇到愤愤不平之事，更是控制不住自己，气得浑身发抖，有时还会自寻烦恼，杞人忧天。
　　以上心理问题在老同志之中较为普遍地存在着，在个别老同志身上还较为强烈，一旦这种心理得不到正确疏导和及时应对，将直接影响着他们晚年生活的幸福及家庭社区的和谐，这种现象必须引起包括离退休工作者在内的全社会的高度重视。

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