【摘 要】分离焦虑是幼儿从家庭走入幼儿园时普遍存在的现象。分离焦虑中的消极情绪不利于幼儿心理的健康发展。因此探析消除幼儿的分离焦虑的方法，对促进幼儿身心健康非常有益。

　　【关键词】分离焦虑；幼儿入园；解决策略

　　幼儿入园适应问题一直是家长和老师们头疼的问题。孩子们刚入园时会出现哭闹不止、害怕等一系列的问题。其实这些现象的发生是因为孩子从小在家长身边长大，离开家长来到一个陌生的环境当中去，他会产生“分离焦虑”。

　　一、分离焦虑的表现

　　分离焦虑指的是幼儿与抚养者之间分离时，往往会产生恐惧感和不良情绪。具体表现为饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语，甚至是拒绝进食。经调查得知，初入园的幼儿往往会有下列不适应表现：

　　1.严重依恋父母及其祖父祖母、不肯去幼儿园、情绪变化大、哭闹不止

　　这是由于幼儿园与家庭之间环境因素的巨大转变引起的，也是幼儿入园最常见的表现。有的幼儿得知要去幼儿园就不肯出家门，在家长离园时，抓住家长不放，拼命推开接待的教师；有的在游戏、吃饭、睡觉、教学活动时哭泣不止；有的紧跟着第一位接待他的教师，这个教师便成为他以后认定的教师，这位教师一离开便哭泣。

　　2.单独活动，不愿融入集体

　　一小部分幼儿刚入园时并不害怕，但也不参加集体活动，只愿意单独活动。究其成因，主要是幼儿在入园之前，由于受到家庭环境的限制，生活圈子太小，阻断了他们与同伴交往的渠道，缺少了与同伴交往的机会。因而入园后，很难建立同伴关系。幼儿园环境是完全陌生的，又要面临建立同伴关系的挑战，这也会加重一些幼儿的心理负担，而这种心理负担又往往会成为入园焦虑的一部分。

　　二、解决策略的探析

　　一小部分幼儿刚入园时并不害怕，分离焦虑中的消极情绪不利于幼儿心理的健康发展。因此探析消除幼儿的分离焦虑的方法，对促进幼儿身心健康非常有益。如何帮助幼儿尽快渡过分离焦虑期呢？具体解决策略，我认为最重要的是做好以下几点：

　　1.尽快组织幼儿活动，转移幼儿注意力

　　大部分幼儿老师认为，幼儿刚入园，情绪不稳定，根本无法进行正常教学活动，等幼儿熟悉了环境，熟悉了老师自然就不哭闹了，这是种消极等待的做法，幼儿至少要用两周时间、甚至有的幼儿要用一两个月时间，分离焦虑才会好转，所以这种消极等待的行为存在以下弊端：①延长了幼儿分离焦虑期；②导致幼儿出现了许多问题，如：哭闹不止、情绪紧张；③不能迅速建立正常秩序。为了避免以上弊端，尽快组织幼儿进行教学活动尤为重要。教师应该通过多种方法去转移幼儿的注意力，让幼儿尽量不要注意到环境的改变。例如小班可以根据幼儿的年龄特点，在开学初的一周内采取更多样的方法，如用色彩鲜艳、新奇的玩具来对幼儿的注意力进行转移。同时教师还可以通过开展幼儿间的互动游戏，来帮助幼儿交朋友，将幼儿的注意力转移到活动中去，在各种活动中让幼儿感受到集体生活的乐趣，从而减轻幼儿的分离焦虑。

　　2.家庭配合做好幼儿入园准备

　　孩子进入幼儿园，就要由家庭个体生活转入幼儿园集体生活。因此家长应主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的随意性，在幼儿入园前制定与幼儿园相仿的作息时间，培养幼儿良好的生活习惯，提高幼儿的人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿适应幼儿园生活，缓解幼儿的分离焦虑。

　　3.消除幼儿家长的分离焦虑情绪

　　孩子入园会有分离焦虑，家长也同样存在着焦虑的情绪，而这些情绪会或多或少地对幼儿的情绪产生影响。因此要消除幼儿的分离焦虑情绪，同时还要消除家长的分离焦虑情绪。所以老师应该先通过自身的实际行动建立起家长对幼儿园的信任。家访时老师们应该语气和蔼，态度亲切，认真倾听家长对自己孩子生活习惯和个性的介绍，然后提醒家长为幼儿做一些入园准备。此外，还应该让家长参与到幼儿园的活动中，家长了解了幼儿园，了解了老师，才能积极配合幼儿园开展的工作。例如对自己的情绪进行控制、为幼儿讲一些很浅显的道理、倾听幼儿说话等。从而稳定幼儿的情绪，消除幼儿的分离焦虑。

　　4.针对幼儿的个性特点区别对待

　　每个幼儿的个性特点和所在的社会与家庭环境不同，以至于他们的分离焦虑之表现也各不相同，因此，我们应该根据幼儿各自的特点对症下药。

　　案例一：

　　铭铭小朋友入园第一天，他妈妈带他来园时，他并不像其他小朋友那样哭哭啼啼的，而是好奇地玩起桌子上的积木，然后东走走、西看看。入园两天后，铭铭开始哭闹着不肯上幼儿园。为了转移铭铭的注意力，我抱着铭铭来到户外四处走走。很快，铭铭被园内别致的景色所吸收，哭声小了许多。不知不觉，我们在幼儿园转了一圈，又回到了活动室。铭铭愉快地拿起桌子上的玩具玩了起来。

　　铭铭是波动型的孩子，较情绪化，容易被新的环境所吸引。入园前两天活动室漂亮的布置、新奇的玩具吸引了铭铭的注意，核心期刊他在班级的各个角落自由游戏，老师不在身边也无所谓。新鲜劲儿一过，铭铭就开始感觉陌生了，觉得幼儿园并不像他所想象的那样好玩，强烈的分离焦虑使他对幼儿园产生了抗拒。幼儿园内丰富多变的环境转移了铭铭的注意力，使他在与环境的互动中，重温以往的生活经验，逐渐熟悉周围的环境，融入到班级活动中。

　　案例二：

　　艺艺小朋友入园的第一天就静静地坐在自己的座位上，因为没听到的她的哭声，所以好长一会儿都没能引起老师的注意，直到吃点心的时候，她说我不要！我才发现他的眼泪一直在眼眶里打转，自己不停地用小手在抹眼泪。刹时间我的心里一阵酸楚，好懂事的孩子呀，想哭却不哭出声来。随后的几天里，艺艺一直处在这样一种状态：心里有些难受，不想让人发现，强忍眼泪以示坚强。

　　像艺艺这类性格内向幼儿的孩子需要我们给予他们更多的关心和爱护，只有他感觉到你是他身边可信赖、可亲近的人时，他才会有所放松自己紧张的心境，才会依赖你、相信你！

　　案例三：

　　牛牛小朋友入园第一天的上午哭得很厉害，不过一会儿等到活动开始了，你会发现他是个很聪明、发展很全面的孩子。可在区角活动时，牛牛把班里一位小朋友推倒在地，我批评了他。没想到的是第二天入园时，她紧紧抓着妈妈的手不愿意松开，好像很害怕的样子，他的这种表现让我想到了昨天对他的批评。于是接下来的两天他好像很害怕看见我的样子。

　　对待一些聪明、懂事有思想的孩子，我们要善于观察，及时注意他们细微的心里变化。但作为一名教师又绝对不能因为他脆弱就不给他批评和打击，对待每一个孩子我们都要有要求，有规则。教师善意的批评一定要及时取得家长的认可，并与家长携手寻找解决问题的最佳方法，以取得事半功倍的效果。

　　孩子们的案例一个接一个，说也说不完。相信只要我们用爱心设身处地的去理解和关心爱护幼儿、教育幼儿，孩子们是会很快适应幼儿园集体生活的。

　　参考文献：

　　[1]罗增让.儿童分离焦虑的发展变化研究[M].北京：人民教育出版社，2002，4

　　[2]史金娥.在“互动”中消除幼儿的分离焦虑[J].考试周刊，2007，（19）：104

　　[3]陈鹤琴.陈鹤琴教育文集[M].北京：北京出版社，1983

　　[4]刘婵.焦虑着你的焦虑——新入园幼儿的分离焦虑[J].家庭与家教（现代幼教），2009，（9）：55-56

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