作者：任大杰
【摘 要】本文主要阐述了终身体育的真正意义,以及基础,作用和以后的发展方向。笔者同时对终身体育对学校体育教学的发展产生的作用进行了详细的解析。
【关键词】终身体育 学校 体育教学 作用
一、什么是真正意义上的终身体育
首先要指出,作者理解的全民健身是“所有人在何时、何地都在参加健身”,因为健身是要持之以恒的,不能间断的。一个人参加一段时间的健身很容易,但一辈子都在健身却很难,而今天的现实又是“在学校为祖国锻炼身体”,“毕业前为分数摧残身体”,“工作后拿健康挣钱、换事业”,“退休后再用钱买健康”。一生中的体育锻炼在断断续续,“体育人口”在出出进进,形同“体育盲流”。剖析其背后的原因既有生活的无奈更有认识的不足和本体感觉的误差:往往在人最有身体资本的时候,也是他健康欠债最多的时期;往往人对自我的健康最自负时,也就是他的健康最潜伏危机之时;当他牺牲健康换回金钱时,他才认识到金钱远不如健康珍贵;当他最懂得锻炼意义时,可能锻炼已经没有意义了。因此,我们必须使自己对体育锻炼具有理性认识,要使人们的本体感觉和需要吻合起来,要使人们既具有锻炼身体的内在需要,而且何时、何地都能自觉地去锻炼,它实际上是以科学知识为基础的认识和理性的行为规范的组合。这就是我们所说的终身体育。
二、终身体育的基础——学校体育教育
但是什么又是终身体育的基础呢?是学校的体育教育。因为每个人的一生中都有一段接触体育最全面、最系统、最理性的时期,这就是学校。人们在学校时期对体育的认识和印象是他们能否继续从事体育锻炼的动力,据对参加体育锻炼的人的调查表明,人们把自己经常参加锻炼的原因归结为:1.在中小学上体育课时遇到过一位好的体育老师;2.在学校上体育课时曾有过快乐的体验;3.在学校时曾对某项运动有过一段较长时间的学习。
从这个调查结果可以看出在学校时对体育的理性认知和良好的体验对人的锻炼起着至关重要的作用,问题在于如何使这种可能产生的作用变为现实。
三、以终身体育为视角——析体育教学的困惑
学校体育教育的最主要形式是体育教学,体育教学也是形成人的体育实践能力的最主要的途径。据上海一调查表明,在小学时体育是学生最欢迎的课程,有58.7%的学生对体育课表示满意;但到了初中,体育降至第二位,对体育课表示满意的学生也降到34.8%;而到了高中,体育已降到最后一位,对体育课表示满意的学生只有11.9%,这无疑对体育教育是一个警钟。如果让学生上完体育课的结果是使他们讨厌了体育或者告别了体育,那无疑是体育教学的失败,我们千心万苦维护的健康水平和增强的体质会很快下降,一点点教会的运动技能也会很快丧失殆尽,这样是谈不上终身体育或全民健身的。
笔者认为,体育教学在终身体育理念出现之前,把视野主要放在了学校时期的作用上,如增强体质的任务是以增强目前学生的体能、身体技能和促进现阶段学生的生长发育为首要目标的,而具有长期效应的锻炼原理及选择运动、控制运动负荷的道理却未必教给了学生,因此学生就可能不知道如何将这些锻炼持续下去,离开了老师这种锻炼就会中断。体育教学虽然一直强调传授“三基”,但“三基”指向什么却未必明了。如果光教技术,那么技能到了一定时间会丧失;如果教给学生某类运动的学习方法和体验,以形成某种基本技能的话,好象又没有必要教那么多,更不能教那么草。历来主张通过体育培养学生的道德、意志和集体主义精神,但如果只满足于课堂上的表现,那未必能适应将来的社会。
四、浅析学校体育教学的发展方向
由于体育内容来源于多种文化现象,使其自然地具有了多功能性。由于体育具有多功能性,所以社会总是在不断地赋予并更换它的价值,这使得体育教学的目标至今仍有争论。可喜的是,我国的学校体育和体育教学在经过长时期的“是体质为主还是技能为主”的争论之后,现已出现了以培养学生体育实践能力,为终身体育服务的新模式,作为其方法论也出现了诸如“主动体育”、“快乐体育”、“成功体育”等理论与实践。由此可见,我们的体育教学改革正在阔步前进,我们正置身于体育教学思想全面转变的进程中,这个转变体现在:
1.从就体育论体育,突出体育的独特性转向根据社会的要求,从教育的观点去定位体育,去探索体育教学的改革;
2.从重视体育的生物改造功能转向在不轻视体育生物功能的同时,重视体育对人的社会化作用和文化传递功能;
3.从重视学生群体的体育统一发展转向既重视学生的统一发展,又重视学生个体的体育发展;
4.从自觉不自觉地把体育教学任务限定在学校期,转向既指向学生现在的发展,又指向将来学生的终身体育锻炼;
5.从自觉不自觉地把体育教学的效应放在以学生的工作和职业方面为主,转向把体育的效应转变为学生未来的工作和生活;
6.从把体育当作是对学生的“赋予”和“义务”,转向体育既是学生的义务,也是学生的权利,使学生成为体育学习的主体。
由此可见,当前体育教学的改革与终身体育已经具有了必然的联系。当前的工作是要认识这种必然的联系,理性的思考当前体育教学的改革。
五、结论——充分发挥体育教学为终身体育服务的功能
我们广大的体育工作者,包括一线的体育教师,无论从经验还是实际的工作中都可以总结出:学校的体育教育如果要更好地为学生的终身体育锻炼服务,至少要做好以下几方面的工作:
1.让学生理解什么是健康和健康对自己工作、生活和幸福所具有的意义;
2.让学生知道这种健康靠什么来维持,体育锻炼在其中的作用;
3.让学生掌握锻炼身体的手段与方法,而这种方法不单单是知识和一些运动技术,还包括在学习各种技能过程中得到的体验和对各种运动条件的控制能力;
4.让学生有一个成功和愉快的从事运动的体验,使他们真正地热爱体育,并逐渐使体育成为学生生活中不可缺少的一部分;
5.要使学生形成一个现实社会所能接受的体育道德和行为规范,以使其个人的锻炼行为能与社会群体的行为相融合。
培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性,是让学生在学生时代学会有“一技之长”,养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识,让学生认识到体育的价值,生活中离不开体育,体育给他们带来无穷的乐趣。所以,体育教学是终身体育意识培养的关键,是潜移默化地,它不仅是为学生终生体育打好体质基础,更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。
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