三、高校学生干部心理压力解决对策
　　(一)加强学生干部的工作能力培训，提高工作效率
　　针对学生干部存在的认为工作任务重，无法平衡工作与学习之间关系的问题，首要的一点就是要加强学生干部的工作能力培训，提高学生干部的工作效率。高校应该每学期有计划的组织高年级学生干部的传帮带活动，组织各级、不同学院学生干部的学习交流活动，提供好的工作思路和方法，指导学生干部做好工作计划、工作过程监督和工作结束后的总结。通过有规律、有系统的培训，学生干部增强独立思考能力，对自己的工作有深刻的理解。同时，通过吸收高年级学生的工作经验，可以提前避免工作中遇到的问题，借鉴有益的经验和有效的手段，减少工作中失误的几率，节约时间，提高效率。
　　(二)拓展心理压力疏解途径，成立学生干部减压互助小组
　　高校应该重视解决学生干部的心理压力。调查发现，有一部分学生有自己的心理压力疏解途径，但是现在学生干部的心理压力疏解途径仅局限于学生干部的自我调节、倾诉等自我处理方式。学校既要鼓励学生干部学会自我心理调节、找到适合自己的宣泄方式，也可以针对学生的心理压力问题，成立减压互助小组，定期让学生干部能够诉说压力，互相交流，分享自己在工作中遇到问题时减轻压力的方法，以及如何协调工作与学习关系的技巧。通过分享，让学生干部们正视自己的心理压力，互相理解，从而共同面面对，互相帮助，走出压力。如果有些学生干部心理压力太大，也可以鼓励他们主动向心理咨询机构求助。
　　(三)完善学生自治组织架构，建立科学评价机制
　　高校学生干部的管理者应该在调查、分析、总结的基础上，不断征求学生干部的意见和建议，完善学生自治组织(如团总支学生会、大学生自律会)的内部组织架构，进一步明确各部门的职责和工作内容。避免有些工作因为责任不明而无人去做，或是因为有些工作对口部门较多而责任不清。另外，要建立科学的学生干部考评机制，使学生干部明确自己工作的标准和努力的方向，追求自己应得的荣誉和奖励。
　　【参考文献】
　　[1]吴长法.113名高校学生干部心理健康调查研究[J].中国校医，2009(02)
　　[2]陆晓明.大学生中的特殊群体――学生干部心理压力的类型、压力源以及应对策略[J].黑河学刊，2011(09)

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