1.3技术方法的多样性

　　短兵运动源于多种短器械的训练与实战技术，汲取了多种短器械的实战技法，因此，短兵技术呈现出多样性特点。在短兵对抗中、除了颈、裆等禁击部位外，规则规定只要实用，击打其他身体部位都能得分，凸显了该项运动的开放性。短兵运动中的基本技术动作有斩、点、劈、崩、砍、刺、撩、挑、扫等动作及一些动作组合；基本步法有前进步、后退步、交叉步、跨步等；还包含有各种各样的进攻技术、防守技术、防守反击技术等。习练者只有通过勤学苦练、不断积累才能掌握短兵运动技法的多样性，才能体悟到短兵技法的精髓。

　　1.4广泛的适应性

　　短兵运动由于具有短兵器械及护具的安全性、竞技对抗的崇尚技巧性等因素，适宜于在不同年龄、性别、体质的人群中开展，尤其适宜于在青少年中开展，既能培养习练者其良好的意志品德，又能健体强身。再者，武术短兵运动技术方法源于武术短兵器的攻防演练，对于习武者而言内容易懂、易学，因此在习武人群中开展短兵运动具有良好的社会基础。此外，由于武术短兵在发展中也借鉴了日本剑道、西方的击剑技术和竞赛训练内容，也易于被其他国家热爱短器械斗智较技的人士所接受，有利于武术短兵运动的国际化推广。

　　2武术短兵运动的作用

　　2.1强身健体、防身自卫

　　短兵运动是一项斗智较力的对抗性运动。其技术动作包含着肢体快速的屈伸、身体的腾跃、跌扑等，人体各部位几乎都参与了运动。通过科学化的短兵习练，不仅能够提高人的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等身体素质，改善身体各器官的机能，还能够提高人体运动系统和神经系统等的灵活性，达到强身健体的功效，同时，还可以通过短兵技战术的习练，掌握短兵的攻防技能和方法，可以有效地提高习练者的防身自卫能力。

　　2.2磨练意志、培养品德

　　短兵运动对于习练者意志品德的磨练是多方面的。在基本的功力训练中，习练者要不断克服全身肌肉的疼痛关，还要克服训练过程中的单调与枯燥，常年有恒，刻苦努力，坚持不懈。在对抗练习或竞技比赛时，还要克服心理上的胆怯，忍受搏击时身体所遭受的皮肉之痛，逐步增强敢拼敢斗的意识，培养出顽强拼搏的意志品质。

　　在武术短兵的习练过程中，还必须始终贯彻“尚武崇德”思想，重视礼仪教育和武德的培养，尊师爱友，讲理守信，见义勇为，不恃强凌弱，永不自满等优秀品德，把激烈的攻防技术同人生的修行结合起来，陶冶情操，促进精神的文明。

　　2.3竞技交流、增进友谊

　　武术短兵运动文化底蕴深厚，技法多样，习练者在学习和竞技中常会有“艺无止境”之感。因此，群众性的武术短兵竞技交流活动，不仅成为人们切磋技艺，交流思想的途径，同时也是增进友谊，促进短兵运动广泛传播的良好手段。在世界文化多元化发展的今天，通过短兵运动的竞技和交流，使不同国家的武术爱好者不仅提高自身的竞技能力和技术水平，还可以通过武术短兵运动来了解和认识中国文化，从而增进各国人民间的理解和交流，促进人们之间的友好交往。

　　2.4休闲娱乐、丰富生活

　　短兵运动不仅是一个激烈的竞技项目，也是一个良好的休闲娱乐体育项目。短兵运动是两人手持短兵的直接对抗，场面紧张刺激同时又富有乐趣。紧张刺激表现在两人对抗时身处激烈气氛中，需要全身心的投入比赛；而乐趣则表现在比赛过程中得分或失分、胜利或失败时的不同的情绪体验。通过一般性短兵对抗练习，可以使习练者在紧张的学习或工作中产生的不良情绪得以宣泄，消除身心的疲惫；而高水平的短兵竞技比赛则具有很高的观赏价值，给人以美的启迪和享受，丰富人们的体育、文化生活。

　　3结语

　　武术短兵运动作为一项攻防兼备、内外兼修的中华民族传统体育项目，有着自身的特点和作用，同时也有着巨大的发展潜力和良好的前景。但是目前，由于宣传不够，竞赛少、竞赛规则以及护具等发展较为缓慢等方面原因，人们对于武术短兵的认知还不够，武术短兵运动的标准化、专业化、科学化发展进程还比较缓慢，因此，还需要众多武术人士及体育职能部门的大力支持，积极开展相关研究和实践活动，促进武术短兵运动的蓬勃、健康、科学的发展。

　　参考文献：

　　[1]体育院校通用教材，中国武术教程（下）[M].北京：人民体育出版社，2004：244.[2]王华锋等.中国短兵教程[M].北京：北京体育大学出版社，2007：13.

　　[3][4]体育院校专修通用教材，武术[M].北京：人民体育出版社，1991：6.

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