摘 要：体育教师该如何进行教学反思？俗话说：教无定法，贵在得法，教学反思亦是如此。教学反思从跬步开始，以反思日记为载体，立足于课堂，从观摩中汲取经验，生活中寻找“引子”，最终达到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”之境界。

　　关键词：反思；教学反思；体育教师

　　中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.03.020

　　教学反思是指教师将教学活动过程作为思考对象，对教学内容、行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者自我觉察水平来提高能力、积极探索和解决教学实践中出现的一系列问题的途径。

　　体育教师该如何进行教学反思呢？俗话说：教无定法，贵在得法，教学反思亦是如此。

　　一、反思着手于跬步

　　教学反思的途径之一就是写反思日记。有效反思的过程是一个务实和求新的过程，不必拘泥于形式，不能为了反思而反思，要走出一个误区：教学反思写的越多越好。要做到有感而发，要“说到要害处”“点到软肋处”。

　　1.传统日记式

　　刚开始写教学反思日记的时候，也许会觉得无从写起，或者不知写什么，这时，你可以哪怕只写一两百个字，甚至几个字，把你认为有用的写出来，优点要肯定，留着以后借鉴，不足之处要想办法改进。经过一段时间的磨练，也许就会写出“有针对性、具体性和探究性”的教学反思。切记，教学反思不是“回忆录”。 教学反思可以谈教师的教学灵感，谈教学经验，谈教学失误，谈学生学练模式的构建和应用，谈对课本文本信息的质疑或困惑等等。

　　2.网络日志式

　　现在兴起的一种以互联网为载体的网络日志——Blog，成为一种新兴的教学反思载体。Blog技术门槛低，简单易用。Blog相比于传统的纸质日记具有更大的优势，它具有在线共享、点评功能。我们可以建一个自己的Blog，与Blog上的参与者形成一个社群，相互交流，发表自己的见解或困惑，大家在群体的交流和分享中会产生新的认识和见解。这样通过他人的及时信息反馈，更有助于我们进行个人知识的梳理，提高自己教学反思的能力。

　　二、反思立足于课堂

　　教学反思可以说是一种能减少遗憾同时又能提高教学质量的过程。教学反思包括教学前反思、教学中反思教和教学后反思。

　　1.教学前反思要充分

　　首先，要备学生、场地、器材。学生是学习的主体，备课时要充分考虑这一点。像我所在的学校是一所四星级农村高中，学生大部分来自农村，但也不乏从城里来的，因此学生的体能素质和技能水平参差不齐，这就要求我们在教学过程中要分层次教学，尽量让每一个学生都受益。通常情况下一节课有好几个班级同时上，这就要求我们集体备课时先统筹安排好本周的教学内容，把场地划分好，器材分配好，避免出现场地拥挤，器材不够的现象。

　　其次要加强集体备课。俗话说：三人行，必有我师。当我们把自己局限于一个狭隘的小圈子时，通常很难找到问题的突破口，而集思广益往往就能打破这种思维定势，帮助我们找到更好的解决问题的办法。通过教师间的充分交流进行集体反思，无论是对个体的发展还是集体的发展都是非常有利的。

　　2.教学中反思要灵活

　　我们在设计教学方案时也许考虑的很全面，但在实际上课的过程中，往往还会出现一些意想不到的状况，比如学生不能按计划时间完成任务，师生之间、学生之间出现争议等。正应了那句话“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。所以我们在教学的过程中要灵活变动、及时反思、发现问题、解决问题。

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