（三）防卫知识

　　武术对练能够提高学生的防卫知识，在日常生活中一旦遇到突发事件，学生必须采取合理的方式对自己进行防卫保护，这就需要学生要具备、防范、正当防卫、格斗心理学等多方面知识。所以说提高防卫知识就成为了自我保护的基础，在生活中学生会面临到多种社会因素的干扰，也可以说突发事件是随时都能够发声的。所以我们在掌握法律知识的同时，必须了解暴力侵犯的形式、特征、和主要的预防知识。这就需要学生知道人体的哪些部位在遭受打击后能够暂时丧失侵犯能力，帮助大学生能够树立争取的自卫观念。

　　（四）身体素质

　　良好的身体素质是现代大学生最应该具备的条件之一，学习武术可以提高人体的力量、速度、耐力，而进行对练则可以提高灵敏度、感知能力。良好的身体素质可以使学生的防卫技术和意识有着十分显著的提高。武术对练能够培养人的身体素质和防卫能力，并且能够起到最为真实的防卫作用，当遇到危险情况时，学习者通过对练时积累的经验能够有效的躲避打击。并且可以进行正当的自我防卫，这一过程是需要防卫意识和身体素质相互结合的，由此不难发现，武术对练和提高学生的身体素质是密不可分的。

　　四、结束语

　　在我国高校中开展武术对练课程还需要体育工作者不断的完善和提高，当前形势下武术教学涉及到的理论性知识很多，但是相对的技术性和实践性得不到完整的学习。在教学内容上十分随意形成不了系统的教学。通过对学生学习效果的观察，可以看出学生并没有懂得武术的实际应用，所以在未来的发展中要重视武术对练，要让学生能够将运动形式和教学模式同时进行，提高学生对武术的认知，并且加强对武术技能、防卫心理、身体素质的锻炼。

　　

　　参考文献：

　　[1] 李建波.湖北省普通高校自卫防身术选项课丌设现状与对策研究[D].武汉:武汉体育学院.2009.4.

　　[2] 林凯明.对练套路作为体教专业武术普修课教学内容的优势[J].中华武术研究.2011.1.

　　[3] 陈宏良,董如军.大学生自卫防身意识与武术学习动机现状调查研究[J].山东体育学院学报.2010.26.

　　

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