摘要本文目的旨在筛选我国大学生体质有氧能力监测指标，为其健康测试指标体系提供理论依据。方法：将实验对象分为建模组和评估组，以VO2max 和AT作为效标，将建模组1000m跑、12min跑、20m往返跑、台阶试验指数的测试结果与效标进行相关性分析，筛选指标；而后以筛选的指标为自变量，VO2max为因变量，建立预测VO2max的回归模型进行线性回归分析，再通过评估组对VO2max预测模型进行实效性评估，以确定指标的优良性。结果：（1）12min跑和20m往返跑不仅与VO2max之间呈高度相关性，而且与VT之间也表现出较高的相关性；1000m跑与VO2max和VT之间相关性很低；台阶试验指数与VO2max和VT之间均无相关性。（2）以12min跑、20m往返跑建立预测VO2max的回归模型拟合优度均较高，预测效果通过相关性检验和配对t检验显示实效性均较好。结论：（1）12min跑不仅是一项能有效评价大学生有氧能力的指标，而且还是一种科学的有氧健身方式；（2）20m往返跑也可以有效地反映大学生有氧能力水平；（3）1000m跑和台阶试验指数不适合作为评定大学生有氧能力的指标。

　　关键词VO2max；VT；12min跑；20m往返跑；1000m跑；台阶试验指数

　　中图分类号：G804.49文献标识码：A文章编号：1004-4590（2014）06-0114-05

　　AbstractPurpose： This essay aims at screening the monitoring indexes of college students’ aerobic capacity to provide a theoretical basis for the reconstruction of the health assessment index system. Methods： The experimental subjects were divided into modeling group and assessment group. VO2max and AT as a calibration， analyze the correlation of the calibration and test result of modeling group’s 1000m running， 12min running， 20m shuttle running， and step test， and then screen indexes. Then the screened indexes as independent variable and VO2max as the dependent variable， establish a model to predict VO2max’s regression and analyze its linear regression. Conduct an effectiveness assessment of the VO2max prediction model to identify the excellence of indexes. Results： （1） 12 min running and 20m shuttle running are not only highly correlated with the VO2max， but also showed a relevantly high correlation with VT； 1000m running has very low correlation with VO2max or VT； step test index has no correlation between VO2max and VT. （2） The goodness of fit of the VO2max predicting regression model with 12min running， 20m shuttle running is higher， and prediction results shows the effectiveness of both is better through relevance test and pair T test. Conclusions： （1） 12min running is not only an effective index to evaluate undergraduates’ aerobic capacity， but also a scientific way of aerobic fitness； （2） 20m shuttle running can effectively reflect the aerobic capacity of undergraduates； （3） 1000m running and step test index are not suitable indexes to assess the aerobic capacity of undergraduates.

　　Key wordsVO2max； VT； 12min running； 20m shuttle running； 1000m running； step test index

　　人体的有氧工作能力与健康水平和状态有着密切的关系，其取决于机体氧运输系统功能和肌肉利用氧的能力。最大摄氧量（VO2max）和无氧阈（AT）都是评定人体有氧能力的重要生理指标，VO2max的高低标志着人体有氧运动能力的潜力，主要反映心肺功能，AT反映了人体在渐增负荷运动中血乳酸开始急剧堆积时的VO2max百分利用率，主要反映骨骼肌的代谢水平，两者可全面反映机体有氧工作能力。跑台直接测定法测试VO2max和AT两指标结果准确、可靠，但仪器昂贵、测试技术要求严格且测试方法繁琐，因此难以在大量人群测试中实施。国内大学生有氧能力测试采用间接测定的指标有1000m（男）、800m（女）和台阶试验指数，但其测试结果的科学性和有效性已遭到许多学者的质疑。国外有氧能力的监测指标中，美国采用1mile跑或走评定人体有氧能力[1]、英国等一些发达国家采用 20m 往返跑来评价有氧耐力和间接测定VO2max [2-3]、新西兰用 9min 跑（6～8岁）和 12min 跑（10～15 岁）及台阶试验（12～15岁）评定学生的有氧能力[1]、日本采用的 1500m 快走或跑（男）、1000 m 快走或跑（女）或 20m 往返跑作为评定耐力的指标[4]。本研究借鉴国外有氧能力间接测定法，选取1000m跑、台阶试验指数、12min跑和20m往返跑等指标，以VO2max和 AT为效标进行相关性比较研究，筛选出最优指标，并以此为自变量，以VO2max为因变量建立预测VO2max的回归模型进行线性回归分析，并通过评估组对VO2max预测模型进行实效性评估，以确定指标的优良性，旨在寻求更佳的有氧能力监测指标，为重构我国大学生体质健康测试指标体系提供理论依据。

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