摘 要：本文对技工院校女生在体育课教学活动中的相关表现展开调查，结合教学经验，力争找到她们在体育课中可能存在的心理障碍及其成因，并对调查结果进行分析，为技工院校体育工作提供参考。

　　关键词：技工院校 女生 体育课 心理障碍

　　技工院校学生正处于青春期，这是人生成长发育过程中的关键时期。在一般情况下，女生的身体结构和生理指标与男生相比存在一定差异，在平时的体育课教学中，同等条件下技工院校女生往往表现出一些惰性，如群体活动时的羞怯、对大强度与难度活动的胆怯和抗拒等等，这影响了练习效果，导致她们的体育锻炼意识较差。针对这些现象，笔者对技工院校女生在体育教学活动中的表现进行随机抽样调查，力争找到她们在体育课中可能存在的心理障碍及其成因，并对调查结果进行归纳、总结与分析，并对改善这些问题提出对策。

　　一、研究对象与方法

　　1.研究对象

　　笔者以技工院校女生在体育教学中的表现及可能潜在的心理障碍为研究对象，随机抽取技工院校15～20岁女生150名作为样本调查对象。

　　2.研究方法

　　（1）问卷调查法。根据调查的需要，遵循问卷设计的基本要求设计调查问卷，发放和回收问卷，最后对问卷进行整理和数据统计，将所得出的数据运用到后期的分析和研究中。问卷的发放与回收情况见表1。

　　表1 问卷发放与回收情况

　　发放份数 回收份数 回收率 有效份数 有效率

　　150 150 100% 148 98.7%

　　（2）逻辑分析法。对已获得的与论文相关的信息和数据，结合笔者的教学经验进行逻辑分析和归纳，使论文和研究结论更加客观、准确。

　　二、研究结果与分析

　　通过对调查问卷的整理与分析（见表2），可以看出技工院校女生在体育教学活动中的确存在一些特殊的心理现象，主要表现在六个方面。

　　表2 技工院校女生体育课心理障碍调查结果（n=150）

　　心理障碍表现 人数 百分比

　　认为体育活动存在风险 108 72%

　　生理期不愿意体育锻炼 137 91.3%

　　更愿意与同性一起练习 128 85.3%

　　运动能力较弱，自卑害怕 87 58%

　　认为体育学习不太重要 118 78.7%

　　认为体育场馆设施不足 95 63.3%

　　1.个人体能差异导致的恐惧心理障碍

　　体育练习中的恐惧与胆怯，主要是指练习者由于缺乏运动能力而产生的对某个动作或某个项目的害怕情绪。当练习者认为自己的体能水平或完成技术动作的能力与技术要求相差较大时，就担心自己会出现意外伤害事故，胆怯和恐惧就会产生。这点在技工院校女生身上表现得尤为明显。女生们本身的身体条件和素质各有不同，有的女生相对矮小，或身形相对肥胖，力量、速度、耐力等身体素质相对较弱，在稍大运动量和稍具一点风险性的体育活动中就表现出一定的恐惧心理。另外，项目本身的难易程度也对她们的参与性有着一定的影响。在本次调查中，有108人认为自身运动能力难以达到某些运动项目的技术要求，在进行体育锻炼的过程中存在着一定的风险，占调查样本量的72%。这就说明，技工院校女生在体育学习的过程中，练习的热情和积极性受到她们本身身体素质条件和运动项目难易程度的影响，久而久之易导致她们在体育教学中生成胆怯和恐惧的心理障碍。

　　2.性别差异心理障碍

　　在日常的体育教学活动中，技工院校女生表现出的兴趣、态度和能力与同龄男生有着较为明显的差别。在本次调查中，有96名女生偏爱体育舞蹈、健美操等表现力较强的项目，占调查样本量的64%；由于本身的生理因素，女生在练习中往往更具惰性，在调查中有137名女生表示不愿意在生理期期间及其前后进行体育锻炼，占91.3%；另外有128名女生更愿意与同性好友一起进行体育锻炼，占85.3%，她们潜意识中不愿在运动技能强于自己的男生面前展示自己的运动能力。目前，技工院校体育教学均以自然班级组织进行，大多数情况都是男、女生共同上课。在这样男女生混合教学的情况下，女生们在练习中往往表现出对练习项目的被动和相对抗拒。

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