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加工条件对蔬菜中维生素C稳定性的影响(2)

人气指数: 发布时间:2013-09-01 13:57  来源:http://www.zgqkk.com  作者: 李艳霞
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  采用直接碘量法对蔬菜中维生素C(VC)进行定量测定,通过蔬菜中VC含量的加标回收试验,证明该方法用于蔬菜中VC含量测定结果准确、数据可靠。通过计算出各条件下蔬菜中VC保存率,得出如下结论:①蔬菜中VC在同一温度下处理不同时间,处理时间越长,VC的破坏程度越大,且处理的最初2min对VC的稳定性影响比较严重。②在加热蔬菜时,应尽量避开40~60℃加热,因在此温度下,VC氧化酶活性最强,对VC的破坏力最强。③VC在酸性条件下稳定性明显高于在碱性条件下。在100℃加热5min、pH6时,VC保存率可达80%左右,而pH8时,VC保存率只有55%左右。④食盐的加入对蔬菜中VC稳定性也有较大影响,食盐用量越大,VC保存率越低,VC稳定性也越低。据此,建议蔬菜应加醋、低盐食用,且能生吃的应生吃,如需烹饪,应先加醋再烹饪,熟后再加少量盐。
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