3．学生的因素

　　首先，随着教学改革的不断地深入，传统的应试教育无法适应时代的要求，教师不得不思考如何让应试教育与课堂创新同时进行。于是自主学习，小组合作学习，多媒体教学，交际教学等各种方法接踵而来，让进行改革的教师们忙于选择。但是青年教师们刚刚走上讲台，实际经验不足，为了完成课堂任务，只能主要采取传统的教学方式，按部就班，照本宣科，课堂气氛沉闷，师生之间没有交流，学生对课堂内容缺乏兴趣，进而讨厌上课的教师。师生关系的不融洽，教师的授课计划不能按时保质的完成，都会导致教学工作倦怠。

　　其次，为了加强课堂互动性，学生们往往希望教师们运用现代教育技术手段进行教学,这就对青年教师提出了高要求。教师需要在课前花费大量的精力查阅收集音频或视频资料，精心构思制作PPT演示文稿，在课堂上能够熟练操作电脑、投影仪和其它与教学相关的仪器设备，一旦这些先进仪器发生了故障，能及时处理。此外，有些学校的多媒体配备还不够健全，影响到课堂教学的实施，达不到师生的预期效果，学生的不满意也会对教师心理产生冲击。

　　另外，有的教师为了让学生给于好评，对学生比较友好，很少批评，而有的教师非常严格，则时常被学生打出低分。在很多高校里学生的评分对教师的职业评定有直接关系，因此是讨好学生还是铁面无情，青年教师们很难选择，久而久之必然产生倦怠情绪。

　　4、职称评定的因素

　　现在多数高校青年教师还是助教或是讲师职称。为了长远的发展，很多青年教师必须一边完成学校的教学工作量，一边为自己的职称评定努力。由于科研经验不足，青年教师比老教师们要花费更多的精力去做研究，找杂志社发表，尝试申报各种级别的课题。但是教学量较大，学校日常事务的繁杂，往往是青年教师们不能全身心地投入科研，更没有机会进行专业进修或者参加各类学术会议交流导致写出高质量论文不多，科研课题的申请也难以成功。科研成果的止步不前直接影响着职称的晋升，进一步会影响教师的经济收入，教师们容易厌倦日常教学工作，对自己科研能力丧失信心。

　　四、缓解高校青年教师职业倦怠的对策研究

　　1．从社会层面

　　社会应该创建尊师重教的氛围，提高教师的社会地位。但又要弱化人们对教师职业的期待，不能把教育孩子的所有责任都推给教师，以减轻教师们的心理压力。政府增加教育的投入，完善现代化校园建设，提高教师的待遇，并且号召全社会来关注，关心和维护教师的合法权益。这样，教师们没有了后顾之忧，幸福感大大提升，可以更好地投入工作。

　　2．从学校层面

　　学校及相关部门应该首先培养青年教师敬业爱岗，乐观自信，不怕挫折的精神，让他们明白教学的道路不可能一帆风顺，要作好吃苦的准备。领导们要随时关注青年教师们的工作情况和情绪变化，发现问题应给出适当的建议和帮助。最主要的是积极为教师们减压。具体可以从以下几个方面：1）在常规工作上要尽量化繁为简，注重检查的质量而不是数量；2）尽可能为青年教师提供校外学习交流和进修的机会，使他们开拓视野，提高专业水平，便于教师走出职业倦怠；3）学校可以设立教师心理咨询点，随时为教师提供心理咨询方面的服务和定期的心理检查，为教师们排忧解难；4）可以组织一些有意义的教师集体活动，比如登山比赛，拔河比赛等，锻炼意志，释放压力，还可以加强青年教师们的集体荣誉感。

　　需要强调的是，在学校发展和教师评比等重大工作上，要让教师更多地了解，学习，参与讨论及监督，使各项工作的过程公开、结果公开。只有这样，教师才能感受到学校的信任，产生主人翁态度，从心底愿意为学校及自己的发展做出贡献，从而激发潜能，提高教师职业的满意情绪。对与评比优秀的教师，应该给于肯定，号召其他教师学习；对于评比不尽人意的教师，应该以鼓励为主，绝不能直接与收入挂钩，这样的评比失去了应有的作用，会使部分教师灰心沮丧甚至一蹶不振，更多教师担心出错，不敢在教学上有大胆的改革与尝试。

　　3．从教师层面

　　1）．提高自身教学水平

　　战胜压力最根本的是努力提高自身的职业能力。现在的学习型社会是时代的要求和发展趋势，这就要求青年教师要不断获取新知识，与时俱进。对自己的教学进行反思，知道自己的优缺点，才能对自己的长远发展有清晰的规划。不好高骛远，现状和期望值之间就不会产生差距，从而避免不满和倦怠。要认真钻研自己的业务，将符合顺应时代的新知识传递给学生。同时，提高运用现代教育技术手段的能力，将知识更形象地展示给学生，活跃课堂气氛，增强教学效果。加强与学生课上课下的交流，让自己积极的心态去影响学生，学生感受到教师的人格魅力，对所学课程也会更有兴趣。这样的教学进入了良性循环。尤其是青年教师们将从中得到教学的满足感和自我价值的体现。

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