关于太极柔力球文献的研究概述(3)
2006年相关研究仍不是很多,只有四篇。但将研究范围拓展到青少年开展太极柔力球运动的前景分析以及该项运动对大学生体质状况的影响。
2007年的研究明显增多,包括生理生化的研究,如太极柔力球对中老年身体机能的研究以及对绝经后妇女骨密度和骨代谢的研究。还有是关于规则演进以及在高校开展太极柔力球课程的教学效果的实验性研究。
2008年关于太极柔力球健身价值的研究进一步增多,包括对老年人肩周炎的影响,对睡眠质量的影响,对静态平衡的影响。提出了高校开展太极柔力球不顺利的原因及价值。最具突破性的是首次进行了太极柔力球动作套路的力学分析。
2009年的文献中有关于残疾人康复以及帕金森症的研究,使得太极柔力球的健身价值进一步扩宽。还有就是发展现状与对策的研究以及进入高校体育的研究。有一篇文献是研究青少年开展该项目的冷思考,认为项目特点不符合青少年的身心特点。
2010年除太极柔力球健身价值的生理研究以外,首次提出了关于太极柔力球在高校教学方法与教学原则以及课程建设的研究。另一突破是谈到了音乐在高校普及太极柔力球课程中的作用,讨论了在课的不同部分的音乐选择。
2011年各方面的研究增多,包括生理方面的研究,高校开展该运动的情况分析以及音乐的辅助作用,有一篇是《太极柔力球对大学生身体自我概念、心境状态的研究》,以心理为研究重点。
2012年有四篇文献,分别是讨论太极柔力球教学中的分层教学模式的实验研究,柔力球的缘起与发展研究,对2型糖尿病患者的体适能的影响以及高校开展现状和推广策略。
从时间分布及内容来看,研究在2000年以后开始有进一步的发展,学科体系也在逐步完善,但是关于美学、哲学、心理学、力学的研究基本为零,还需要进一步深入研究。
2.6.2内容分布
2.6.2.1健身价值研究
关于健身价值生理研究的有16篇,主要研究对象是中老年,其中仅有4篇是研究太极柔力球的课程对青少年的影响。此外,还有一篇是研究对残疾人康复的积极影响。
2.6.2.2学校体育
有24篇文章探讨将太极柔力球引入学校体育的研究。其发展顺序是先引入高校,而后是青少年。此外还探讨了在学校体育中开展太极柔力球课程的教学原则、教学方法与课程建设。
2.6.2.3文化
在所参考的文献中,有4篇涉及到文化,但只有一篇详细谈了太极柔力球与我国传统文化的关系,提出了太极柔力球与我国传统文化的结合点,如“天人合一”与“反者道之动,弱者道之用”的文化内涵,并提出应进一步对太极柔力球进行文化开发,尤其是民族文化开发。
2.6.2.4音乐
涉及到音乐应用的有两篇文章,分别是《浅谈音乐在普通高校太极柔力球课中的作用》、《音乐辅助高校太极柔力球课教学应用的研究》。研究结果显示,音乐有助于唤醒学生内在的情感因素,激发学生兴趣,能有效地调动学生学习积极性。在研究中还探讨了课的不同部分与音乐使用的匹配性。
2.6.2.5技战术
详细讨论技战术的只有一篇,是《提高太极柔力球反手接抛球技术的探索与研究》。
2.6.2.6生物力学分析
只有一篇是对运动过程进行力学分析的文献。《太极柔力球套路过程中的物理力学分析》采用牛顿第二定律讨论了运动套路过程的力学分析,但研究相对简单,其它的部分文献只是有简单的力学分析。
2.6.2.7分层开展
在《太极柔力球运动及其创新性》以及其它相关研究中提出应进行民族文化开发,应针对不同人群进行分层次的辅导,不能一概而论。在《太极柔力球对大学生体育锻炼态度和心理和谐的影响》中,研究显示男生的信任感要低于女生。此外还有相关研究显示女生相对于男生更容易喜欢太极柔力球。所以应分层开展,依据不同人群的特点开展不同层次的太极柔力球学习,并在练习中匹配不同节奏与内容的音乐。
3结论与建议
3.1结论
专家学者的研究主要集中在太极柔力球的起源、发展、特点、作用(包括心理作用与生物健康作用)、发展现状与局限性、展望以及高校开展的分析。但是在太极柔力球哲学、美学、心理学、生物力学方面的研究还未全面开展,不能建构系统的太极柔力球学科。
3.2建议
3.2.1对文化进行深层次开发
在太极柔力球运动普及时应充分借助博大精深的民族文化,以“学习传统文化热”带动“学习太极柔力球热”,以“学太极柔力球热”带动“学习传统文化热”,两者相互补充,相互促进。此外,对于练习过太极柔力球的爱好者一定要对其进行像扩展运动结束后心理辅导一样的文化熏陶培训。因为太极柔力球运动爱好者的文化层次参差不齐,理解太极柔力球与我国传统文化联系的不同,应深度挖掘文化,做到及时总结,不能只是研究者理解太极柔力球的文化内涵,而是要让每一个健身者从内心接受、喜爱此项运动。
3.2.2现代媒体手段介入
可以借鉴溜溜球的普及方式,采用动漫宣传的方法影响青少年逐步喜欢太极柔力球。例如制作一部关于太极柔力球比赛的动画片。
3.2.3区别对待
应根据不同年龄、性别的特点分层开展运动,不能一概而论地选择相同的运动模式,应该根据健身者具体的性格特点及心理需要选择不同的运动。对于内向性格的健身者要以对抗性的柔力球运动为主,而对于外向型性格则选择安静的柔力球运动,否则适得其反。
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